伯里曼（伯里曼电子版） 生活妙招 2023-09-11 62 本文目录一览： 1、怎么使用伯里曼 2、伯里曼徒弟 3、伯里曼黄金版和珍藏版有什么区别 4、伯里曼各个版本之优劣 怎么使用伯里曼 具体做法：先树立体块意识，理解一竖（重心），两横（肩部与盆骨的关系，只要人在运动这两条线就不会平行），三体（头，胸腔，盆骨），四肢。把肌肉都记下了（并不是把所有的都记... 阅读全文
