南瓜蒸着吃的做法大全 南瓜蒸的做法家常做法
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本文目录一览：
- 1、蒸南瓜可以做什么美食
- 2、南瓜的18种家常做法
- 3、清蒸南瓜怎么做好吃
蒸南瓜可以做什么美食
1、南瓜去皮切块去籽备用。百合去除外面一层不太好的花瓣，剥开洗净，红枣洗净备用。将南瓜块如图式一样摆两圈，成花形。再将红枣和百合放在中间。锅里放入适量的水，放进装好材料的盘子，下面隔水。
2、蒸熟的南瓜做成南瓜饼，南瓜圆子都很好吃。这时候的南瓜已经非常软糯，可塑性比较强。在制作过程中还要添加一半的面粉，这样做出来的南瓜饼或者南瓜圆子才不会松散。南瓜作为粗粮，味道非常不错，可以经常吃。
3、南瓜千层饼 这是一款很棒的用南瓜做成的主食，可以一层层揭开了吃，味道好，而做法很简单。清蒸南瓜 清蒸南瓜是一道美味的菜肴。
南瓜的18种家常做法
1、南瓜的18种常见做法如下：炒南瓜丝 食材：嫩南瓜半个。调料：葱、盐、糖、鸡精 练习：用刀将南瓜表面削薄，用勺子刮去果肉。搓成细丝（用刀慢慢切成细丝，不要擦砧板）锅烧热，沥干油，放入葱花翻炒出香味。
2、保护胃粘膜：食用南瓜能有效促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，对于消化不良等肠胃病有很好的缓解作用。
3、花生糖南瓜饼 将南瓜泥和面粉混合揉成面团，擀成饼皮后均匀铺上花生糖，搓成圆形，入锅煎熟即可。以上就是南瓜饼18种家常做法，各有特色，大家可以根据自己的喜好来选择。
4、老黄南瓜是一种非常适合烹饪的食材，它口感软糯，味道香甜，可以搭配多种食材和调料进行烹饪。
5、十种蒸南瓜做法：南瓜蒸莲子 食材：南瓜、莲子、桂圆肉。做法：南瓜一截，去皮，切成均匀条状，摆盘。龙眼肉加一点水，锅中煮两分钟，捞出备用，煮桂圆的水不要倒掉，倒碗中备用。
清蒸南瓜怎么做好吃
1、南瓜洗净去皮，切成块，你估摸着咋好看咋切。红枣洗净，浸泡一会，去核。百合泡发（新鲜的百合最好）。南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。5放入锅内，大火蒸熟。
2、对于南瓜，大家都很熟悉，这是我们常见的一种蔬菜，一般在菜市场或者是超市都是有的卖的，南瓜家常菜的做法有：南瓜炒饭、南瓜鸡蛋羹等。那么大家知道南瓜怎么做好吃吗？一起来看看吧。蒸南瓜主料：南瓜500g辅料冰糖6粒。
3、青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
4、主料 南瓜四分之一个 辅料 糖酌情添加 蒸南瓜的做法步骤 南瓜去皮和囊洗净 切成自己喜欢的薄片摆盘 上锅蒸。
5、将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮，然后将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将南瓜放入蒸锅中，开大火烧开，转中火再蒸10分钟。南瓜蒸至用筷子一插就透就可以。
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