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本文目录一览:
- 1、素食汤类做法食谱大全
- 2、素菜汤的100种做法
- 3、如何做出55种素汤?
- 4、清淡素汤的100种做法
- 5、十大简单易做的素汤
素食汤类做法食谱大全
1、白菜豆腐汤 白菜150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。白菜切成块。焯水后的豆腐切成块。
2、菱角素肉汤 时间:30分钟 材料:香菜少许、素火腿200克、香菇6朵、菱角600克 【调味料】盐1匙、味素1匙 【要领】菱角买以剥壳的较方便。【做法】A、将香菇泡水泡软。B、素火腿切块,香菜切末,菱角洗净。
3、西红柿番茄汤:西红柿切碎加水煮开,加适量盐、胡椒粉调味,最后加入切碎的青色蔬菜即可。 紫菜豆腐汤:紫菜和豆腐一起加水煮,放入适量盐、鸡精等调味料,最后加入葱末。
4、护肝养肾养生素食汤 材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱;做法:将所有材料洗净;莲藕切成大块装备用;在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,大火20分钟,在以小火炖3小时即可。
素菜汤的100种做法
1、菱角素肉汤 时间:30分钟 材料:香菜少许、素火腿200克、香菇6朵、菱角600克 【调味料】盐1匙、味素1匙 【要领】菱角买以剥壳的较方便。【做法】A、将香菇泡水泡软。B、素火腿切块,香菜切末,菱角洗净。
2、准备好食材。食材洗净切好备用。锅中放少许油,油热后放入胡萝卜块翻炒几下。然后再放入土豆翻炒一会,再放入切好的葱花。倒入温水,凉水也可以,水要没过食材,小火烧开。
3、这道素菜汤用了白菜和粉丝。再配干黄花菜的清香。味道特别的丰富 原料:粉丝、白菜、尖青椒、黄花菜、芝麻油、盐。
4、做法 大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。白菜切成块。焯水后的豆腐切成块。白菜、豆腐放入压力锅内锅。
如何做出55种素汤?
西红柿番茄汤:西红柿切碎加水煮开,加适量盐、胡椒粉调味,最后加入切碎的青色蔬菜即可。 紫菜豆腐汤:紫菜和豆腐一起加水煮,放入适量盐、鸡精等调味料,最后加入葱末。
无花果木瓜素汤 (1)玉米一条,红萝卜一条,木瓜一个,花生、腰果、莲子各半两左右,无花果干4粒,雪耳小半朵。 (2)把材料去皮,洗净,切块,放锅里,用大约4升水大火滚20分钟,然后关小火煲1小时左右,放少许盐调味就搞掂。
紫菜豆腐汤:将豆腐切块,紫菜洗净备用。锅中加水烧开,加入豆腐、紫菜、姜片、葱花、盐、味精等调料,煮沸后淋上香油即可。 丝瓜鸡蛋汤:将丝瓜切片,鸡蛋打散备用。
清淡素汤的100种做法
苹果2个、黄瓜2个、小红萝卜约100克、香菜1扎。
黄瓜蛋花汤,黄瓜两个,鸡蛋两个,烧水到10成热,黄瓜切片,放下去,水到沸腾2分钟后,把大好的放了少许盐巴的鸡蛋放下去,15秒后起涡。
做法步骤:第1步、白菜取其嫩叶,切丝洗净 第2步、粉丝在清水中侵泡泡15分钟,泡的微微发软以后用剪刀剪成细段 第3步、干黄花菜清水泡发 第4步、青椒切粗段 第5步、半锅清水,先倒入青椒粉丝和黄花菜。
清淡素汤的做法:酸辣汤 材料:木耳少许、豆腐1小块、竹笋1小支、香菇4朵、胡萝卜1条、金针菜1/2小碗、香菜或九层塔(少许)。
零基础小白都能轻松快手做的超清淡青菜豆腐汤的做法 将做好的豆腐(可以买也可以自己做)切成小块。切好的豆腐放入碗中备用。将时令蔬菜洗净大致切成大段,我这里用的是莴笋叶和空心菜。
十大简单易做的素汤
菱角素肉汤 时间:30分钟 材料:香菜少许、素火腿200克、香菇6朵、菱角600克 【调味料】盐1匙、味素1匙 【要领】菱角买以剥壳的较方便。【做法】A、将香菇泡水泡软。B、素火腿切块,香菜切末,菱角洗净。
我推荐的十大简单易做的素汤:淮杞圆肉冬瓜汤、节瓜汤、核桃栗子莲藕汤、木瓜白木耳无花果汤、黑白木耳红枣汤、蔬菜素汤、黑木耳红枣汤、薏仁腐竹汤、冬瓜蜜枣花生汤、木瓜银耳汤。
胡萝卜海带芽豆腐汤 食材 胡萝卜4片、海带芽一点、豆腐适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、香油适量、姜适量、小米椒适量、葱适量。做法 海带芽温水泡软。豆腐,胡萝卜切小丁。姜葱,小米椒。
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