鱼头萝卜汤的做法大全 鱼头萝卜汤窍门
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本文目录一览：
- 1、萝卜鱼汤
- 2、鱼头能和白萝卜一起炖吗
- 3、鱼头和什么搭配煲汤好
萝卜鱼汤
萝卜丝鱼汤的做法 鲫鱼宰杀洗净，在鱼身两面各划5刀。 白萝卜去皮洗净，切细丝。 香葱洗净切段。 生姜洗净切片。
倒入没过鱼身的水，大火煮至鱼汤发白。白萝卜去皮后用擦丝器擦成丝。汤汁发白后，倒入萝卜丝并调入盐和少许糖，煮至味道融合后即可。
白萝卜鱼汤的营养很全面，特别适合秋季进食，具有化痰止咳、开胃消食、提高人体免疫力和预防感冒的功效。另外萝卜鱼汤的含糖量低，脂肪也相对较少，所以还是一种具有减肥作用的瘦身汤。
新鲜的鲫鱼洗净，腹中的黑膜和血块都要洗干净。用厨房纸吸一下水分，防止煎的时候溅油花。在鱼身上划几刀。锅中放油，先加入姜片煎一下。放入鲫鱼，煎到两面金黄色。
第一步：萝卜切丝备用。第二步：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净。第三步：炒锅中倒入油烧热，放进鲫鱼煎至两面呈黄色。第四步：加入清水煮开。第五步：5放入葱段姜片，烧开用小火煮至10分钟。
可以一起吃的。 草鱼萝卜汤，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好汤品，汤中含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。
鱼头能和白萝卜一起炖吗
1、锅里放少许清油，讲鱼头鱼鳞那一面放下面，煎约3分钟。加入烧开的热水（注意：一定要烧开的热开水，基本是多少汤加入多少热开水，热开水是鱼汤不腥的秘诀），放入姜片。
2、下鱼头煎一下；鱼头变色表面无血色，把鱼头夹到热水里同时放入豆腐煮；等汤变白之后下切片的白萝卜；白萝卜变软变半透明的时候，加盐，稍微再煮一小会，出锅；香菜胡椒粉加到汤碗里，用热汤化开即可食用。
3、起锅热油，色拉油中加入猪油，鱼头表面抹一点盐，下锅煎。鱼头煎好下姜片和花椒，稍稍煸炒下加热水，加锅盖，大火烧10分钟汤色就发白了。
4、材料：葱白30克，白萝卜200克，香菜5克，鱼头200克，姜片若干。
鱼头和什么搭配煲汤好
红烧鱼头汤一般用鲢鱼头。鱼汤需要煮一段时间，要选择耐炖的食材。一般可以选择竹笋、萝卜、西红柿、蘑菇、冬笋、酸菜、干菜、大枣、苹果等。可以放蘑菇、豌豆、嫩玉米如下：材料：鲫鱼1条、香菇150克。
鱼头加冬瓜最好，冬瓜具有清热解毒的功效。配料：鱼头一个、冬瓜500克、花生油50毫升、精盐5克。准备鱼头，枸杞，姜，冬瓜去皮切好。鱼头放入平底锅中，下入适量的油煎到两面金黄。
鱼头和萝卜搭配煲汤好，具体的做法如下：主料：鱼头850克、白萝卜350克、香葱2根。辅料：生姜15克、小米椒1个、料酒20毫升、精盐5克、胡椒粉1克、食用油30毫升。准备好新鲜的胖头鱼一条。
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