羽绒枕睡到早上头痛 羽绒枕为什么越睡越塌
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羽绒枕与乳胶枕相比,哪种枕头更适合颈椎病患者呢?
1、乳胶枕相比较其他材料，更具吸湿性和透气性，能够缓冲人体的压力，天然环保无毒，用起来非常舒适，但是价格方面会比较昂贵。
2、羽绒枕头和乳胶枕头两者之间相比 ，个人认为是乳胶枕头比较好，也会比较舒服，会对身体更好。
3、乳胶枕：乳胶枕是由天然橡胶树的汁液提炼，在经过高温发泡而成，其质地柔软、弹性好、不易变形、透气性加，而且还能够很好的支撑头部、颈椎。同时因为材质特殊，其有很好的防菌防螨的作用，让睡眠更加的健康。
枕头不舒服脖子难受
1、应该是换的枕头自己还没有适应过来，应该多活动活动自己的脖子，更换枕头，越睡越累，还颈酸颈痛，很可能是枕头出了问题。有些枕头在你第一次买的时候足够舒服，可以睡在上面，但是随着时间的推移，它们就会散架。
2、如果枕头过低的话，那么也会不太舒服，大多数表现为脖子酸胀，如果枕头过高的话，那么自己的头部跟脖子就不是一条水平线上，因此脑部的血液循环就会受到阻碍，表现为头疼、脖子疼。
3、如果因为枕头太高引起的脖子疼，可以用温热的毛巾进行热敷，也有助于缓解疼痛。
4、电热吹风法：此法治疗落枕，疗效迅速，病者治疗时舒适，比针灸又更易为病者接受。取穴：胆经风池、肩井、悬钟、养老、外关以及阿是穴。热敷法：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。
5、枕头选择不当，对脖子造成的影响也是巨大的。人在躺着的时候，脊柱不再受重力影响，而主要受到睡姿、枕头、床垫等影响。因此，不合适的枕头会造成颈椎曲度发生变化，造成颈椎间盘内压力不均、肌肉韧带异常张力等。
为什么盖了羽绒被睡不着还头疼
羽绒被热得睡不着可以换掉被子。鹅绒被太过保暖，家里太热就会热的受不了，把被子换掉，毕竟睡觉流汗的时候很容易感冒，也会引起偏头疼，家里很温暖换成蚕丝被就可以了，被子轻薄也不会很热，就更不会流汗。
羽绒是一种动物性蛋白纤维，比棉花(植物性纤维素)保温性高，可吸收人体散发流动的热气，隔绝外界冷空气的入侵，所以羽绒被比一般的棉被更具保暖性。如果直接把羽绒被覆盖在身体上，其保温效果并不明显。
出现晚上睡不着觉，而且头疼的症状，有可能是和睡眠的时间过短、睡眠质量不好，或者长时间的入睡困难、过度困乏，导致的头疼有关系。可能是和过度的紧张、焦虑、生气、激动，或者神经衰弱有关。
睡不着头痛，有可能是一种失眠。比如患者有神经衰弱时可以出现失眠，表现为睡不着，头痛，可以应用一些安神的药物，比如谷维素，安神补脑液，也可以通过生活方式的改善来调理。
长时间睡眠不好或者睡眠不足，导致患者脑供血不足，影响到脑细胞的正常修复。长时间睡眠不足是脑部血液明显减少，甚至会引起脑血管异常收缩和扩张，导致脑血管痉挛，会引起不同程度的头晕头痛的症状。
头躺枕头上就痛发胀
1、若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能就是枕头太高了；枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。
2、在床上躺久了以后，一坐起来就会头晕。考虑是血压低，或者是供血不好也有。可能是颈椎的问题。指导意见：像这种情况，最好还是去医院检查一下，然后再对症治疗。最好是劳逸结合。平时一定要多锻炼身体。
3、上扰清窍就会出现头胀痛的情况。过度劳累由于工作节奏快或经常熬夜、睡眠不足、用脑过度等，使得大脑得不到休息，神经出现疲劳，功能出现减退，导致颅内血管舒缩功能紊乱，气血运行失常或脑失所养而发生头胀痛。
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