空心菜炒木耳做法大全 空心莱炒木耳
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本文目录一览：
白菜炒木耳的家常做法是怎样的?
1、清淡又营养白菜炒木耳。 备齐食材，白菜胡萝卜沸水焯烫1分钟捞出沥水。
2、大白菜，叶片一瓣一瓣分开后用淡盐水浸泡10分钟后洗净，撕成小块。黑木耳泡好后择洗干净，剁辣椒及大蒜准备。炒锅中倒入食用油，下大蒜和剁辣椒煸香。下大白菜和黑木耳。快速翻炒至大白菜断生。
3、蒜切片、葱切花。大白菜用手撕成小块。猪肉切片、胡萝卜切成菱形。泡发的木耳多洗几遍、并且把蒂切掉。起锅烧油，下入五花肉，把肉炒熟。加入葱姜蒜片炒香。
4、六炒葱，姜和干辣椒。七炒白菜。八倒入酱油，搅拌均匀。九加入木耳翻炒片刻。10用盐、鸡精和糖调味。11最后倒入少许醋。本站将与大家分享木耳炒大白菜的做法。
5、白菜炒木耳家常做法需要八个步骤。白菜、胡萝卜、肉切片，炒锅放油。中火加热，加入肉片煸炒。加入葱末、胡萝卜片煸炒。加入花椒粉、生抽。放入白菜片煸炒。放入木耳煸炒。
6、步骤 白菜炒木耳的做法步骤1白菜洗净片成薄片。白菜炒木耳的做法步骤2木耳用温水泡1-2个小时变软，摘去根部，洗净。白菜炒木耳的做法步骤3葱，姜，蒜末，川椒备用。白菜炒木耳的做法步骤4五花肉备用。
空心菜能和黑木耳一起炒吗
可以的，可以做成木耳炒空心菜进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：空心菜 400克、木耳 (水发) 40克、蒜瓣 3瓣、红辣椒 1根、食用油 10克、食盐 2克、糖 4克、花椒 6粒。
空心菜是可以和木耳一起炒的，空心菜和木耳这两种蔬菜都含有很丰富的营养成分，两者炒在一起的话可以让营养成分翻倍，对身体非常好。空心菜和木耳能一起吃吗 空心菜和木耳可以一起炒。
空心菜和木耳可以一起炒吗 空心菜和木耳可以一起炒。空心菜含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，它所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比一般疏菜高一至数倍。
包菜可以和木耳一起炒吗 包菜可以和木耳一起食用，两者的营养成分没有冲突，是可以同时吃的。木耳本身就是一种滋补的食物，和包菜一起食用对缓解胃溃疡有很大的效果。
可以。经典搭配：卷心菜炒黑木耳是一道菜品，主料是水发黑木耳150克，卷心菜2580克。与木耳相克的食物 木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
秋葵与黑木耳和空心菜叶可以一起吃，因为这几样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，且营养价值高，秋葵能强肾补虚，有促进内分泌平衡、抗衰老、美白肌肤、加快血液微循环等功效。尤其对成年女性具有葆青春作用。
空心菜炒木耳的做法,空心菜炒木耳怎么做好吃
准备好原料，将空心菜洗净，木耳提前泡发。将空心菜切寸段。将木耳切丝。分别将蒜切片、切红辣椒圈。炒锅里放入食用油，放入花椒粒、蒜片炒香。放入切好的空心菜煸炒变软。再放入木耳丝煸炒。
准备好原料，将空心菜洗净，木耳提前泡发。2将空心菜切寸段，将木耳切丝，分别将蒜切片、切红辣椒圈。3炒锅里放入食用油，放入花椒粒、蒜片炒香。4放入切好的空心菜煸炒变软，再放入木耳丝煸炒。
先来把做包菜炒木耳需要用到的材料准备一下。准备一个包菜，如果包菜非常大的话半个就可以了，这是2到3个人的量。然后再准备一小把木耳，半个甜椒，两颗小葱，三瓣大蒜，适量的食用油，食用盐，五香粉。
木耳炒白菜怎么做
1、备齐食材，白菜胡萝卜沸水焯烫1分钟捞出沥水。半勺十三香，1勺生抽，1勺陈醋，1勺蚝油，半勺蔬之鲜，半勺白糖，半勺食盐，2勺淀粉，少许清水搅拌均匀，热油煸香蒜片葱花，依次下入木耳，胡萝卜，白菜，翻炒串香，淋入灵魂料汁翻炒均匀出锅。
2、主要原材料准备。步骤step 2 大白菜，叶片一瓣一瓣分开后用淡盐水浸泡10分钟后洗净，撕成小块。步骤step 3 黑木耳泡好后择洗干净，剁辣椒及大蒜准备。步骤step 4 炒锅中倒入食用油，下大蒜和剁辣椒煸香。
3、大白菜，叶片一瓣一瓣分开后用淡盐水浸泡10分钟后洗净，撕成小块。黑木耳泡好后择洗干净，剁辣椒及大蒜准备。炒锅中倒入食用油，下大蒜和剁辣椒煸香。下大白菜和黑木耳。快速翻炒至大白菜断生。
4、干木耳用清水浸泡开。白菜用手撕开。热锅热油，炝香葱姜蒜，放白菜不停翻炒，至白菜微微发软。白菜发软之后，调入酱油，翻炒。把泡发好的木耳放进去，再继续炒上一两分钟。
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