身体脂肪总量怎么算 身体脂肪总量怎么算的
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本文目录一览：
- 1、如何准确计算身体脂肪百分比
- 2、【bmi计算公式是怎样的】
- 3、体脂怎么算?
- 4、怎样计算身体脂肪的百分比
如何准确计算身体脂肪百分比
：按照体重计算法。体脂率=2*bmi+0.23*年龄-4-8*性别 男为1，女为0。
方法一：使用身体重量和体脂率比例公式 使用体重测量工具，例如称重器，测量自己的体重，单位为千克或磅。使用身高测量工具，例如身高尺，测量自己的身高，单位为厘米或英寸。
BMI法。体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高2（米）。
围度测量：通过测量身体的身高、体重，推算出身体内的脂肪比率。男士需要测量身高、颈围和腰围；而女士则要测量身高、颈围、腰围和臀围。
用带有体脂率的体重秤测试。体重秤非常的常见，有一种体重秤就带有体脂率的测试，可以根据体重计算出来非常的方便，缺点就是不很准确。对号入座法。可以根据图表参照自己属于哪一种类型对号入座。手掐法。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率可通过BMI计算法计算得出。
【bmi计算公式是怎样的】
BMI的计算公式为体重（单位为千克）除以身高的平方（单位为米），用数学表达式表示为BMI = 体重（kg）/ 身高^2（m）。什么是BMI？BMI，即身体质量指数（Body Mass Index），是一种用于评估一个人体重是否合理的指标。
bmi计算公式是体重指数＝体重（公斤）/身高（米）的平方kg/m2。身体质量指数：身体质量指数，是BMI（Body Mass Index）指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI计算机的计算公式：BMI=体重（KG）÷身高（M）的平方。
BMI计算方法：BMI=体重（千克）/身高（米）。成人健康的BMI数值介于15和29之间。
正确的bmi计算公式是体重指数＝体重（公斤）/身高（米）的平方kg/m2。bmi简介：身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。
体脂怎么算?
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
使用以下公式计算体脂率：体脂率 = (2 × 体重 / 身高) + (0.23 × 年龄) - (8 × 性别) - 4其中，性别为男性时取值为1，女性时取值为0。
：按照体重计算法。体脂率=2*bmi+0.23*年龄-4-8*性别 男为1，女为0。
BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）体脂率：2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别（男为1，女为0）正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。
怎样计算身体脂肪的百分比
1、体脂%=2×BMI +0.23×年龄－4－8×性别 其中：BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/_）。男性性别取值为1，女性取值为0。该公式的优点是考虑到：具有相等BMI男性和女性，前者体脂含量比后者低10%。
2、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
3、体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/_）。男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。
4、体脂率的算法如下：BMI法。体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高2（米）。
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