肌肉科技白金乳清蛋白粉怎么样 肌肉科技白金促睾怎么样
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吃麦斯泰克肌内科技白金乳清蛋白粉健身增健肌粉有副作用吗
买肌肉科技的，蛋白粉，摄入过量就会有副作用。一开始训练，不用吃蛋白质，等第一个月基础训练一过，第二个月水平提升了，就可以按每公斤一克蛋白质吃。体重如果是70公斤，一天就是70克，分几次喝。最好分三餐或者两餐。
健身吃蛋白粉有副作用吗 一般情况下，健身适量吃蛋白粉是不会对身体产生副作用的，但是长期大量服用蛋白粉会有一些副作用。
乳清蛋白粉的副作用疲劳：蛋白质通常与能量有关。 但如果没有健康饮食的支持，食用乳清很容易导致疲劳。 换句话说，乳清应该与复合碳水化合物结合。
健身蛋白粉哪个牌子口碑好?
比较好的蛋白粉品牌推荐如下：善存蛋白质粉。主要成分是大豆分离蛋白、全脂奶粉等，主要功效是补充优质蛋白营养，是市面上比较常见的牌子。汤臣倍健蛋白质粉。
欧普特蒙Optimum Nutrition一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌，推荐gold standard系列，口味丰富，营养均衡。
ALLMAX 推荐产品：ISOFLEX、ISONATURAL、全乳清黄金、全乳清经典、Quickmass。ALLMAX是一个来自加拿大的膳食补充剂品牌。ALLMAX的乳清蛋白是ISOFLEX和ISONATURAL。
总的来说，康比特和速比瑞斯都是不错的健身蛋白粉品牌，在选择时应该根据自己的需求和预算来选择适合自己的品牌。建议您可以先试用一下这两个品牌的蛋白粉，再根据自己的实际情况来选择。
埃姆特乳清蛋白粉（1kg一罐285元）17年成立的国外品牌，直到20年才进入中国的市场，工厂非常多，在美国，丹麦以及瑞典等都有分布。该品牌主打的就是一个高性价比，配料表非常的干净，没有添加任何的“科技与狠活”。
增肌蛋白粉比较好的牌子有康比特、肌肉科技、美瑞克斯等。康比特 增肌粉 康比特增肌粉采用美国进口优质浓缩乳清蛋白为原料，按照科学比例进行成分搭配，达到肌肉与体重双方面兼顾起来，非常适合国人体质服用。
健身吃什么牌子的蛋白粉呢?
1、蛋白粉增肌哪个牌子好纽崔莱纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，成立于1934年，多年来专注于营养食品的研发。
2、欧普特蒙Optimum Nutrition一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌，推荐gold standard系列，口味丰富，营养均衡。
3、好的健身蛋白粉的牌子推荐：汤臣倍健、欧普特蒙、优恩、健安喜、纽崔莱。
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